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2021/10/04

【下半身痩せしたい方必見‼️下半身痩せには頭の位置が大切⁉️】


足痩せする要因の1つに頭の位置が大事なんです!!

上の図にある3つのうちどれに当たりますか?

頭の重さは「約5キロ」あると言われてます。
だいたい女性用のボーリングの球の重さが4キロなのでプラス1キロ足した重さが頭の重さなんです。

想像してもらえればわかると思いますがすごい重さが乗っていますよね(笑)
その重さが「前重心」または「後重心」に乗っているだけでもちろん痩せるものも痩せにくいです。

下半身痩せ、ヒップアップ、美脚美尻になりたい方はこの頭の位置を必ず意識していただきたいところになります。

そこで硬くなっている「胸鎖乳突筋」「斜角筋」を解してみましょう。

やり方がわからない方はLINE公式にてお聞きください(^^

 

ジムホワイト天王寺店 店舗情報

パーソナルジムホワイト天王寺店は天王寺駅徒歩4分の場所にあります。天王寺駅は総合駅ということもありどんな場所からでも通っていただけます。

外観はコンクリート張りの高級感のあるデザイナーマンションです。中に入ればコンクリートが基調のお洒落な完全個室プライベート空間になっています。

お客様が手ぶらで通って頂けるように、ウエア貸出やシューズのお預かりを無料で提供します。また水素水サーバーも完備しております。

トレーナーはとても人間力が強く、しっかり寄り添って結果の出せるとても楽しいトレーナーが在籍しております。他とは違うトレーナーを体感していただきたいです。

ダイエットのやり方がわからない。もうこれ以上太り続けるのは嫌だ。これを期に人生を変えたい。そんな方は是非パーソナルジムホワイト天王寺店にお任せください。

まずは無料のカウンセリングでじっくりお話をお聞かせください。必ず変わる場所がここにあります。

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天王寺駅より徒歩6分
女性専用パーソナルジム
お洒落で落ち着く空間スペース

お客様1人1人に合ったトレーニングメニューを
徹底的に管理、ご指導します

★ウェア無料貸出
★シューズの無料預かり
★お水飲み放題
★駅チカ
★コロナ対策万全

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LINE@→【@205gvtqa】

■090ー8068ー0819
■大阪市天王寺区茶臼山町1ー11 イデアール天王寺403号室

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