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2020/11/01

『パーソナルジムトトヤセでは20〜50代の女性が多い理由』パーソナルジムトトヤセ

皆様こんにちは!今日は美容室に行き髪の毛が短くなりスッキリりしましたが気温が低いので『めちゃくちゃ寒いなあ』と感じました(笑)

美容室に行き、お客様の層を見ていて今日は『パーソナルジムトトヤセでは20〜50代の女性が多い理』について書こうと思いこの題目にしました!!

体質を改善して、太りにくいカラダをつくりたい!

・リバウンドしない為に、しっかり食べて痩せたい!

・健康的に痩せたい!

・一人で運動が続けられないけど、キレイなボディラインでいたい。

 

など、

主婦の方、お仕事もされてる方など、様々です。

 

共通しているのは、『若く、キレイでいたい!』と努力をされている点です。

 

ボディメイクは、一日にしてならず。

 

毎日する事、毎日食べるもの、毎日使うもの・・・

 

日々の習慣の積み重ねが、今のあなたを作ってきました。

 

週2回のトレーニングはとても大切なカラダへの刺激です。

 

しかし、それ以外の166時間に何をしているかの方が、影響は大きいです。

 

キレイな人は、努力をしたり、意識をしています!

 

・姿勢に気をつけています!

・食べるものに気をつけています!

・座り続けないようにしています!

・睡眠の時間をしっかりとっています!

・よく噛んで、ゆっくり食べるようにしています!

・スマホの見すぎに気をつけています!

・1日1万歩歩くようにしています。

 

この積み重ねが、今のカラダを作ってきており、未来のあなたを作っていきます。

 

筋トレは大事です。

 

でも正しくは、筋トレ”も”大事です。

 

 

パーソナルジムトトヤセで変えるのは、カラダへの”意識””思考”です。

 

 

ここが変えるためには、週2回のパーソナルジムトトヤセでのトレーニング時間がとても重要となります。

 

今週のあなたを見直し、来週のあなたのライフスタイルを考える。

通っていただいたお客様にはしっかり習慣から改善していただきます‼️

 

この繰り返しが、最も重要なのです。

 

20代の頃は、食事制限をすれば、簡単に痩せられたかもしれません。

 

ちょっとくらい無茶な生活をしても、肌の調子も、体力も問題なかったかもしれません。

 

でも、30代・40代の女性は特に、ライフスタイルが身体に影響します。

 

だからこそ、ライフスタイルを見直す習慣を作るきっかけとして、パーソナルジムトトヤセでのトレーニング価値があると、考えています。

 

単なる筋トレ。

 

単なる食事制限。

 

単なる方法では、きっとあなたが求める理想のカラダが持続する事はないでしょう。

 

 

30代・40代のあなたは、パーソナルトレーニングのどんな成果に、価値を感じますか?

体の変化を感じるのには少しお時間かかります。未来の身体なので僕たちもどのような身体になるのかは想像できません。でも必ず目標の身体にしてみせます。

 

トトヤセでは、無料体験にて姿勢の評価も行っております。

公式LINE、もしくはホームページよりお申し込みくださいませ。

天王寺店

西田辺店

堺筋本町店

無料体験お申込みフォーム

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パーソナルトレーニングジムトトヤセ店舗情報

パーソナルジムトトヤセは駅3分以内の大阪にある女性専門の下半身痩せ&姿勢改善ダイエットパーソナルジムです。

「トトヤセ」という名前は“整えて鍛えて痩せる”が由来となっています。

ただ体重を減らしたり、筋肉をつけたりするのではなく、無理なく安全に継続できる方法、習慣化できる方法を厳選しアドバイスしております。

・何歳になっても美しい女性で居たい

・肩こり腰痛の不調改善をしたい

・洋服選びやメイクを、とことん楽しみたい

・疲れにくい、元気で健康的な身体を手に入れたい

・趣味や外出の時間を今まで以上に楽しみたい

・サイズアウトした服を、再び着られるようになりたい

・身体のことで悩まない、ポジティブな毎日にしたい

・自分に自信が持てて、生き生きと人生を楽しみたい

このように思っている女性のお悩みをトトヤセトレーナー陣が全力でサポートします。

 

まずは気軽に公式LINEまたはお問い合わせフォームから「ご相談」「お問い合わせ」をください。

「想像を超える結果を出す」を合言葉にあなたの身体を「心・身体・生き方・自信・環境」すべてを満たされた人生へ変えていくのがトトヤセの使命です。

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大阪にあるトトヤセでは、トーニングだけでなく、料金に対しても無駄なく運営しています。

【初回体験0円】

【入会金/事務手数料も0円】

通いやすさ、続けやすさを徹底追求◎
他のパーソナルジムさんとの比較大歓迎◎
是非お気軽に初回体験にお越しください◎

皆様のご来店、心よりお待ちしております!

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