【脚痩せしたいならこれ!】
皆さんこんにちは!
天王寺・阿倍野にある女性専門の下半身痩せダイエットに特化したパーソナルトレーニングジムトトヤセ天王寺です!
皆さんお家でストレッチやトレーニングをする際、ただ作業のように行っていませんか?
トレーニング、ストレッチはやればやるだけカラダには変化が出ます!
そのため、やった後には必ず【before&after】を行ってください!
例えば
ピッチャーがトレーニングを行ったあと、投球練習をし投げるスピードが上がっていればいいですが、スピードが落ちていればそれはやる意味があるのでしょうか?
そのトレーニングが良いか悪いかはビフォーアフターを感じなければわからないですよね。
痩せたいのであればやる前とやり終わった後で、身体が軽くなっていれば効果を感じれている証拠です。
身体が軽くなっていれば身体の負担が減り自然と痩せていきます。
身体と向き合うってすごく大切なことですので、是非感じてみてください♪
これらの内容はパーソナルジムに通われている方も同様に必須です。
ただ筋トレを指導させるのではなく、終わった後は身体が軽くなっているはずです!
カラダが重たくなっていれば負担が大きくなり確実に痩せたいところは太くなっていきます(-_-;)
もし軽くなっていないという方はトトヤセへご相談ください!
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大阪の天王寺/阿倍野にある女性専用の下半身・脚痩せ専門のパーソナルジムトトヤセ
パーソナルトレーニングジムトトヤセ天王寺 店舗情報
パーソナルジムトトヤセ天王寺は天王寺駅徒歩3分の場所にあります。
当時ジムは、エステやジムに通って痩せたけど下半身だけ綺麗にならなかった方や前ももの張りや垂れたお尻の悩みを解決します。
過度な食事制限やむやみな筋トレはしません。
当ジムは下半身太りの原因になる「歪みを整え、柔軟性を高めてから鍛える」効率の良いトレーニングメソッドです。
むくんだ下半身、脂肪の付いた脚、垂るんだお尻、O脚やX脚・・・そんなお悩みを抱えたお客様の下半身を誰もが憧れる美しい脚へと導きます。
下半身太りの要因の一つである「歪み」を整えて、魅力的な下半身を作り上げましょう。
整える事をせずに筋トレをメインにした場合、トレーニング効果が悪くなるだけでなく、リバウンドの原因にもなってしまいます。
従来のパーソナルトレーニングでは体験できない、脚が軽く細くなっていく感覚を「パーソナルジムトトヤセ天王寺」で実感できるでしょう!
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天王寺駅より徒歩3分
女性専門の下半身/脚痩せパーソナルジム
安くて通いやすい月額制ジム
お客様1人ひとりの骨格に合った完全オーダーメニュー
★ウェアレンタル無料
★シューズ不要
★ウォーターサーバー無料
★駅5分以内
★完全個室
■大阪市天王寺区堀越町9-6レジデンスJUKO天王寺501号室
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タグ: 天王寺 ストレッチ, 天王寺 ダイエット, 天王寺 パーソナルジム
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