女性専用 下半身痩せ
| 下半身痩せ・ダイエットで |
| こんなお悩みありませんか？ |
・ジムやエステに通っても下半身だけ痩せない
・夕方になると、下半身が浮腫んで辛い
・お尻が垂れ下がり、脚との境目がない
・歩くと前ももばかり疲れる
・上半身と下半身で服のサイズが違う
・X脚やO脚など、脚の形に悩んでいる
・痩せたけど姿勢が悪いまま
・痩せたけどくびれができない
・痩せたのに肩こり・腰痛がひどい
| そのお悩みWHITEで全て解決できます |
天王寺・阿倍野のパーソナルジムWHITEでは、過度な食事制限やむやみな筋トレは一切せず「整えて鍛える」パーソナルジムです。「健康で美しいカラダ」をコンセプトにお客様1人ひとりに合った完全フルオーダーメニューで理想の身体へと導きます。
骨格調整、トレーニングを組み合わせ下半身痩せだけでなく、二の腕痩せ、下っ腹改善を可能にするパーソナルジム。
むくんだ下半身、脂肪の付いた脚、垂るんだお尻、O脚やX脚・・・
そんなお悩みを抱えたお客様の下半身を、誰もが憧れる美しい脚へと導いてきました。
WHITEの指導は、お客様の身体の現状を把握し、骨格の歪みを改善することから取り組んでいきます。
身体の歪みを改善せずに一般的な筋トレがメインなトレーニングを続けると、トレーニング効果が悪くなるだけでなく、リバウンドの原因にもなってしまいます。
従来のトレーニングでは体験できない、脚が軽く細くなっていく感覚をぜひ「パーソナルトレーニングジムホワイト天王寺」で味わってみてください。
Method1
無理な筋トレをするのではなく、お客様の骨格に合った最適なパーソナルトレーニングを行うことであなたのポテンシャルを最大限に引き出すことができます。
Method2
歪んだ骨格、冷えて固まってしまった脂肪のままのでは、いくらトレーニングを重ねても美しい身体にすることはできません。天王寺・阿倍野パーソナルジムWHITEでは、マッサージ、ストレッチを行い、姿勢・骨格を整え、リンパを流し、痩せやすい体質にしていきます。
Method3
いくら重たいマシンを使っても日常生活で使えない筋肉にしてしまうと、身体が重たくなりリバウンドの原因になります。天王寺・阿倍野パーソナルジムWHITEでは、リバウンドのしない身体を作るため、日常動作から取り入れたトレーニングを行い、美しい身体そして動ける身体、リバウンドのしにくい身体にします。
Method4
従来の1ヶ月で劇的に痩せるパーソナルジムでは、コース終了後にはほとんどの確率でリバウドしてしまいます。その原因が過度な食事制限です。
天王寺・阿倍野パーソナルジムWHITEでは、科学的根拠に基づく食事管理方法で指導していきます。無理のない食事管理を取り入れ、ストレスフリーのダイエットを進めてきます。
Method5
浮腫んで太くなった辛い脚、同時に肩こり腰痛も改善したいなどと悩まれているお客様が多く、生涯使えるアフターケア動画を準備しております。
やればやるだけ効果を感じることができ、内側から体質を改善することによりご自信で身体を整えることができ、痩せるだけでなくリバウンド防止や対策にもなります。
Point1
多くのパーソナルジムは、週2回のパーソナルトレーニングが主流となっております。
ですが、現在多忙で運動する時間がないという方が多いかと思います。
そのため当ジムでは、週1回60分で結果を出せるプログラムをご提供しております。
週1回なら仕事や育児に支障をきたすことなく長期的に継続することができます。
お客様にできるだけ負担をかけないプラグラムで行っていきます。
Point2
天王寺・阿倍野パーソナルジムWHITEでは、継続期間中は担当トレーナーが責任をもって指導させていただきます。
大手パーソナルジムのような、担当トレーナーが都度変わることはございません。
ですので、担当者が変わることで効果がでないことや、指導能力が違うといったお客様のストレスがありません。担当トレーナーが目標達成まで全力でサポート致します。
Point3
「荷物を持っていくのは嫌、ジム終わりにお出かけしたい！」そんな方のために、ウェアレンタル無料、お水飲み放題、シューズ不要で行っているため、手ぶらでご利用いただけます。
また、駅からも近いため女性のお客様も安心して通うことができ、お仕事帰りやお買い物ついでに通うことができ、ストレスなく長期的に通うことができます。
Point4
多くのパーソナルジムでは、入会金や事務手数料などの費用が入会と同時にかかってしまします。
当ジムでは、入会金を頂くことではなく、1ヶ月でも多く通っていただき、少しでも健康やダイエットに興味を持っていただきたいと考えております。
そのため、入会金などは一切いただいておりません。
Point5
ここ最近では、ダイエットが主流となっておりますが、当ジムでは短期ダイエットではなく、お客様に合ったリバウンドしない動け身体作りを行います。
目標達成後、ジムをやめてしまうのではなく、継続的に通っていただき、より健康かつ動ける身体を維持していただきたいという思いがあります。
そのため、継続して通いやすい価格設定にしております。
Point6
ここ最近のパーソナルジムやエステでは、入会時に多額のローンを組ませることをします。ローンは残っているが「リバウンドした、変わらなかった」などのお声がとても多いです。
当ジムでは、ローンなどは一切せず、お客様のライフスタイルに合わせた最低料金でのご提案をさせていただきます。そのためローンを組みたいという方はお断りさせて頂いております。
※安くて通いやすい月額制コースなどをご用意しております。
Point7
当ジムでは、子育て中の方でも通いやすいように、お子様連れやベビーカーでの入室を可能としております。子育て中の方々を全力でサポートさせていただきます。
年間300人以上のパーソナルトレーニングを指導した中で下半身だけ痩せれないお客様が多く下半身痩せに特化したパーソナルジムをOPENしました。WHITEでは最新式の医学に用いた骨格調整、ストレッチ、トレーニングをメインとし下半身痩せダイエットに導きます。骨格の歪みを改善するため、お客様から「軽い！」「楽！」というお声を多数いただきます。
ご自身の身体に納得していなく悩んでいましたら悩む前に是非ご来店ください。
悩んでも体は変わりません！パーソナルジムならWHITEにお任せください。
| お客様の効果事例 |
| お客様のお声 |
| 料金 |
| 体験トレーニングお申込みの流れ |
| STEP1 |
| 体験レッスンのご予約
|
まずはお問合せフォームから体験のお申込みください。
当店舗より、電話またはメールにてご連絡させていただきます。
| STEP2 |
| カウセリング
|
| ご予約いただいた日程にジムまでお越しいただきます。 |
| カウセリングでは、お客様のお悩みや今後の目標を徹底的にヒアリングし、目標達成するためのご提案をさせていただきます。 |
| STEP3 |
| 骨格診断・チェック
|
現状の姿勢や骨格を診断していきます。
骨格に合ったパーソナルトレーニングを行い、最短で変われるご提案をしていきます。
| STEP4 |
| 体験レッスン |
| 骨格診断後は、骨格に合ったトレーニング、マッサージ、ストレッチを行っていきます。 |
| その場で効果を体感できる技術をご提供しているため、是非味わってみてください。 |
| STEP4 |
| アフターカウセリング
|
| 無料カウセリング・体験終了後、身体が現在どのような状態かを丁寧にお伝えさせていただきます。 |
| 入会を希望とされる場合はお申込書をご記入いただきます。その後料金をお支払い頂き、お手続き完了します。 |
| また、強引な勧誘は一切致しませんのでご安心ください。 |
| よくあるご質問 |
Q.運動に自信がありませんが、大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です！
WHITEでは、運動未経験も含め、お客様1人ひとりの状況に合わせたパーソナルトレーニングメニューを作成しております。
実際に運動初心者の方も数多く利用されておりますが、皆様からご好評をいただいております。
Q.週１回のトレーニングでも成果は出ますか？
多くのお客様が週１回のトレーニングで成果を実感しており、十分に成果を期待できます。
また、週１回のトレーニングが難しい場合（隔週実施など）は、セルフケア動画によるトレーニングを御案内させていただきますので、その場合もご安心ください。
Q.骨格調整って痛くないですか？
はい、痛くありません！無理な調整は一切しませんのでご安心ください。
Q.腰痛持ちですが大丈夫ですか？
腰痛をお抱えの方でも、問題なくご利用いただけます。
WHITEでは骨格調整も実施するため、腰痛を改善しながら下半身痩せを目指すことができます。これまでも、多くのお客様から改善したという嬉しいご報告を頂いてきました。
Q. 体脂肪が３０％を超えていますが大丈夫ですか？
はい、もちろん大丈夫です！！
体脂肪をしっかり落としつつ下半身痩せに導きますのでご安心ください。
Q. リバウンドが心配ですが、大丈夫ですか？
WHITEで行うトレーニングは、非常にリバウンドの可能性が低いものになっております。
リバウンドの原因は、過度な食事制限などによる短期的ダイエットです。WHITEでは、日常生活の中でも身体を整えるセルフケアについても指導させていただきますので、リバウンドしづらい身体を手に入れることができます。
Q.５０代でもトレーニングの効果はありますか？
もちろん。５０代でもトレーニング可能です。
お客様１人ひとりの目標や体調、年齢や骨格の歪み具合に合わせてメニューを作成するので、年齢問わずトレーニング効果は期待できます。
ちなみに、これまで指導させていただいた方の最高年齢は７１歳です。
Q.無理矢理コースに申し込まされることはないですか？
WHITEでは、お客様の意思に添わない契約は一切いたしません。
無理矢理契約したところで結果につながることはありませんので、お客様が本当にトレーニングに取り込みたいと思われた時に限り契約させていただいております。
Q.家族と同居しているため食事制限は難しいですが・・・。
WHITEの食事管理は、家族状況なども考慮してお客様に合った管理方法をご提案させていただいておりますので、安心してご利用ください。
Q.子どもを連れてトレーニングに行ってもいいですか？
はい、大丈夫です。お子様連れのお客様も多くいらっしゃいますので、ご安心ください。
ぜひお子様を連れていただき、楽しくトレーニングを進めていただけければと思います。
Q.下半身痩せ以外のコースはないですか？
WHITEでは下半身痩せをメインに指導するパーソナルジムですが、上半身痩せにも対応可能です。
下半身痩せコースを卒業された方は、上半身痩せも目指して通われることが多いです。もちろん上半身痩せコースだけでも、ご遠慮なくご利用ください。
Q. どのくらいの頻度で通えばいいですか？
理想は週２回来れることを推奨されていますが、WHITEでは週１回でのトレーニングで大丈夫です。
お仕事の都合などで来れない方が多いためできるだけ少ない回数で結果を求めていきます。
そのためセルフケアが大事となってきます。セルフケアの方法は動画をLINEにてご案内しますので安心してください。
Q. 誰にも知られず通いたいです。プライバシーは守ってもらえますか？
基本的に、どのダイエットジムもマンツーマントレーニングですので、プライバシーは守られています。 また、WEBサイト内やCMのビフォーアフターに出てくる人たちは、ご本人の承諾を得た場合のみ登場していますので、ご安心ください。 是非、数ヶ月後には周りの友達や同僚をびっくりさせることを目標に、トレーニングに励んでください。
Q. 持っていくものはありますか？
無料ウォーターサーバーの設置、無料でウェアレンタルを行っておりますので、ぜひお気軽にご利用ください。
Q.分割払いは可能ですか？
分割払いは３回払いまで対応させていただいております。
また、クレジットカードの分割払い機能をご利用いただくことも可能です。
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